Ob Laufen oder Walken, Du brauchst gscheite Laufschuhe! 

entweder sie lagen zu lange ungenutzt rum oder sie sind von vielen Trainingskilometern beansprucht. In beiden Fällen sollte man sich diese Laufschuhe noch mal anschauen, ob sie ihren Zweck noch erfüllen. Die Dämpfung der Schuhe lässt mit der Zeit nach, bei vielen Trainingskilometern hat zusätzlich die Sohle vielleicht nicht mehr den Grip. Ihr habt an dem Termin die Chance eine Fachberatung zu bekommen und auch etwas zu testen.